1. 打开qq运动界面，点击随手记红包。
2. 根据规定，红包金额满3元可以提现，此外qq钱包需要经过实名认证，并且手机上装有随手记APP。
3. 点击页面下方的“查看我的余额及提现”，进入随手记客户端，点击“金融服务”，在弹出页面点击页面左下角的红包图标，选择“运动红包”，点击“提现送翻倍机会”，输入提现金额、qq号、手机号，选择提现方式，最后点击“提现”按钮即可。
qq使用技巧：
1. qq运动不仅有随手记运动红包，还有不少其他品牌的运动红包，在qq运动界面可以添加多个品牌的运动红包，红包后面会显示可以获得金额的步数。
2. 同时使用手机和电脑登录一个qq账号可以实现文件互传。
相关资料介绍：随手记是随手科技旗下的产品，属于记账类APP。2016年2月，随手记用户突破2亿，随手记聚合卡牛信用卡管家、随手记理财社区、随手记理财市场等多渠道。