雪莲果可以减肥

雪莲果成分比较复杂，因此营养比其他水果较为全面，主要是其脂肪的含量低，虽有甜味，糖类含有的大多是寡糖，但不易被人体吸收，是一种健康的减肥水果，有一定的减肥作用。