冬瓜热量减肉做法

编辑:全民百科 时间:2024-03-31 01:36:32

冬瓜减肥法,是一种运用冬瓜减肥的方法,自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。

冬瓜热量减肉做法:

1. 将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。

2. 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

3. 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。