板栗怎么样吃有营养

编辑:全民百科 时间:2024-08-27 12:09:42

香菇烧栗子

材料

栗子,香菇,青椒。

做法

1. 栗子剥掉外壳,蒸锅蒸8-10分钟。

2. 锅烧热下油,下姜片爆香,再下香菇炒出香味。

3. 随后下蒸好的栗子炒匀,水开后加入盐、生抽老抽调味。

4. 盖上锅盖小火焖10分钟,加入青椒红椒,大火翻炒收汁即可。

栗子焖排骨

材料

猪排骨(大排)500克,栗子(鲜)200克,白皮大蒜10克。

做法

1. 将排骨斩成小块,用腌料腌2个小时至入味。

2. 烧红油锅,爆香蒜头,放排骨一起爆炒。

3. 等排骨炒到5分熟,加入栗子继续爆炒。

4. 最后加适量水焖煮15分钟,直至排骨和栗子熟透,酥软,即可上碟。