1. 头伏前开始贴
三伏贴是一种中药方法。它可以在三伏天的第一天使用。一般来说，在头伏前加贴一次效果比较好。
2. 在每个伏天的第一天开始贴敷
三伏贴的季节性疗法还有一定的时间要求。根据中医理论，夏至前后至立秋后，每个伏天的第一天就是打开穴位的那一天。这时，应用三伏贴疗法的效果是最好的，所以每个伏天的第一天贴敷三伏贴最好。
3. 上午11点开始贴敷
中医注重自然与人的和谐。三伏贴是在三伏天贴敷的一种中药贴，夏季的阳气最好，而中午的阳气最好，所以我建议你早上去医院，等排队治疗完毕，大约11点。您可以开始贴敷了。