银耳红枣汤吃了血糖会升高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-20 04:00:45

有这个可能性。

红枣本身是含有大量的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,而银耳中含有银耳多糖,并且在制作银耳红枣汤的时候一般都会放一些冰糖或者白糖来调味,从健康的角度来说,最好不要给血糖高的人群吃银耳红枣汤,如果一定要吃的话,在制作的时候不要在汤水里面放糖,然后少量的吃一些。