国际瑜伽日是每年的6月21日。
国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。
国际瑜伽日旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。
瑜伽（Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。
而现代人所称的瑜伽则是一系列的修身养心方法。
在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。