一块鸡胸肉多少蛋白质

编辑:全民百科 时间:2024-09-06 04:36:33

一块鸡胸肉82.5毫克的蛋白质,因为每100克来计算,里面大约有33毫克的蛋白质,而一块鸡胸肉半斤左右,所以是82.5毫克,这种蛋白质的含量已经是相当高了。

鸡胸肉是身上最大的两块肉,是常见的一个鸡肉里面比较好吃的两块肉,形状像斗笠,肉质比较细嫩,味道也比较鲜美,容易吸收,营养丰富。鸡胸肉的蛋白质含量是非常高的,而且容易让人体吸收,有助于增强体力,强壮身体的作用。