黄花鱼适合什么人吃

一般人群均可食用。

1. 如果生活中有贫血的人是特别适合吃小黄花鱼的，包括有失眠，头晕，没有食欲的人都可以吃小黄鱼。

2. 不过需要注意的是小黄花鱼是发物，如果是哮喘病人和过敏体质的人就不要吃了。