羊奶里边打鸡蛋可以吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-07 23:45:43

羊奶和鸡蛋两种食物不相克,所以羊奶里边打鸡蛋是可以的,而且营养会更丰富。

据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。