小米五谷之首

营养成分：碳水化合物、粗脂肪、粗纤维、B族维生素、胡萝卜素。

小米的功效：维护健康、滋阴养血、增食欲、防呕吐、预防习惯性流产、防癌抗癌、降血脂。