柠檬和枸杞怎么泡水喝

编辑:全民百科 时间:2024-07-01 20:36:01

材料:柠檬2片,枸杞10粒,80度的水200毫升。

做法

1.将水烧开,然后晾温至80度左右。

2.然后倒入泡茶杯中,放入枸杞浸泡。

3.等水温降至30度左右时,放入柠檬片一同泡饮。

4.如觉得味道偏淡或有些酸味的,可加入适量的蜂蜜或白糖调味饮用。

注意

1.新鲜柠檬片不可热水泡饮,否则其活性成分会流失,还会带有较重的酸苦味道,影响饮品体验。

2.枸杞如果不是外包装较好的那种,在泡饮前要做适当清洗一下,避免表面的灰尘、沙子等杂物一同喝下去。