每天吃山楂干能减肥吗？

有辅助减肥的效果。

山楂干中含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，可以将体内多余的脂肪消耗掉，同时山楂干中的酸性成分还能促进胃液分泌，增加胃内酶素的功能，加快肠胃消化代谢能力，因此适当的吃些山楂干是有一定的辅助减重作用的。