每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
热敷按摩乳房
编辑：全民百科
时间：2024-08-07 19:36:16
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。