什么灯比较好

白炽灯

白炽灯通用性大，彩色品种多、具有定向、散射、漫射等多种形式;能用于加强物体立体感、白炽灯的色光最接近于太阳光色。

荧光灯

荧光灯所消耗的电能约60%可以转换为紫外光，其他的能量则转换为热能。一般紫外光转换为可见光的效率约为40%。因此日光灯的效率约为60%×40%=24%，大约为相同功率钨丝电灯的两倍。

节能灯

光效高，是普通白炽灯的5倍多，节能效果明显，寿命长，是普通灯泡的8倍左右，体积小，使用方便。