百合南瓜露
材料:南瓜200克,鲜百合100克。
调料:冰糖适量,水淀粉30克。
做法:
1.将新鲜百合去黑根,掰成小瓣,再用清水漂洗干净,沥干水分。2.南瓜去皮及瓤,用清水洗净,再沥干水分,切成大片。
3.坐锅点火,加入适量清水,先下入南瓜片,百合瓣武火烧沸。
4.再转文火煮约20分钟,然后慢慢淋入水淀粉勾薄芡,放入冰糖煮至溶化,即可出锅装碗。
西芹炒百合
材料:西芹350克,百合20克。
调料:食盐3克,香油适量。
做法:
1.西芹择洗干净,用沸水焯一下,捞出在冷水中浸泡1下,沥干,切段。2.百合用温水泡发,除掉老衣,洗净。
3.锅置火上,放油烧至七成热,放入焯好的西芹段略炒。
4.再加百合同炒,待百合边缘变透明时,迅速翻炒均匀,出锅前放食盐,香油炒匀即可。
百合山药枸杞汤
材料:山药150克,干百合15克,枸杞子10克。
调料:冰糖适量。
做法:
1.山药去皮洗净,切小块。
2.干百合,枸杞子分别用清水洗净,泡发。
3.锅置火上,倒入适量清水,大火煮沸,放入山药块,百合,改小火煮。
4.待山药块熟时,加枸杞用小火煮5分钟,加冰糖煮至溶化即可。