减肥期间可以吃冻梨吗？

可以适量吃。

能不能减肥主要看的是一段时间内总体摄入的热量，任何食物吃多了都会发胖，而冻梨中含有非常丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，所以在减肥期间是可以适量吃一些的。

而且冻梨中所含的果胶和膳食纤维素还能增强胃部的饱腹感，所以在一定程度上可以减少人体对其它高热量、高脂肪食物的摄入，对于减肥来说具有一定的促进作用。