冬笋可以天天吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-30 08:27:53

不建议天天吃。

虽说冬笋的营养价值以及食用价值比较高,但毕竟冬笋性寒,天天吃容易加重人体寒气,其次冬笋中还含有一定的草酸物质,天天吃可能会加重人体肠胃负担,过量食用不利于人体健康,所以冬笋一般是不建议天天吃的。