身体缺镁的信号

编辑:全民百科 时间:2024-09-10 01:45:01

当出现腿抽筋,并伴随情绪不安易激动,反射反应亢进的情况时,就应考虑到这是身体发出缺镁元素的信号,应该多吃富含镁的食物。