用马齿苋祛斑要注意什么

1、用量不宜过多

马齿苋虽然无明显的毒副作用，但其药性寒凉，在用马齿苋内服祛斑时用量不宜过多，以免刺激肠胃，引起肠胃不适。

2、不与鳖甲同食

马齿苋与鳖甲相克，两者均性寒，同食易损伤肠胃，所以在用马齿苋内服祛斑期间，应避免与中药处方中的鳖甲和食物中的甲鱼同食。

3、防止过敏

对于有红血丝、易脱皮等角质层较为薄弱的人群，在用马齿苋外敷祛斑时，要防止出现过敏反应，在使用之前，可以先取少量的马齿苋涂于手腕内侧、耳后等皮肤较为薄弱处，观察约1小时左右，若未出现瘙痒、红疹等过敏反应，再继续使用。