鹅蛋忌鸡蛋:同食伤元气。低热不退、动脉硬化、气滞者不宜;骨折不宜食鹅蛋;每天食用不要超过3个。可以做水煮鹅蛋,具体做法如下:准备材料:鹅蛋。1. 鹅蛋洗干净备用。2. 冷水下锅,煮15分钟以上。3. 煮熟后就可以享受美味啦。