西梅饭前吃还是饭后吃

都可以。

西梅果肉中含有丰富的糖类物质和有机酸，吃起来口感酸甜可口，饭前食用西梅有开胃的作用；西梅中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，饭后吃西梅有利于食物消化，因此西梅既可以饭前吃也可以饭后吃，按照自己的饮食习惯决定即可。