点揉腹部穴位

用一手拇指点揉腹部上脘，中脘，下脘，天枢，气海，关元各1分钟。

上脘：于胸剑联合与脐中连线上的上3/8于5/8的交点处取穴，或先取中脘，于其上1寸处即是本穴。

中脘：胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。

下脘：在上腹部，脐中上2寸，前正中线上。

天枢：先取其中神阙穴，其水平旁开2寸即是天枢穴。

气海：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。

关元：于脐与耻骨联合上缘中点连线的下2/5与上3/5的交点处取穴。