一个人如果想要不断的进步，那么自己在平常除了要努力之外，在各个方面还要严格的要求自己，就算自己身份比较特殊，也不要搞特殊化，也就是无论在什么样的状况下，对待自己要严格，也不要放松要求，这样才能快速的进步，正所谓“严于律己，宽以待人”，那么“严于律己，宽以待人”出自哪呢？“严于律己，宽以待人”出自南宋时期陈亮的《谢曾察院启》。
陈亮是南宋时期的文学家和思想家。
“严于律己，宽以待人”中，律的意思是约束，宽的意思是宽容，这句话的意思是，对于自己要求比较严格，对待他人通常很宽厚。
这句和“躬自厚而薄责于人”这句在表达的意思上也是相似的。