普通人卧推多少身体算好
编辑:全民百科
时间:2025-04-08 15:18:14
卧推没有一个明确的标准,不过在健身界一般认为,一个成年男性,应该能够推起他自身体重的卧推重量,才算是身体力量达到了基本标准。
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