准确位置支沟位于人体前臂背侧,处于阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。作用支沟穴属于中医腧穴,归属手少阳三焦经,生活中适当进行按摩支沟穴,可以缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等症状。