5颗左右。麦冬形状特殊,整体都是大小均匀,粒粒分明的,并且麦冬有很好的滋阴清热的功效,泡水喝可以帮助改善较多燥热上火的症状,一般一次放5粒左右即可。麦冬是不宜过量服用的,因为麦冬性寒,食用后会加重脾胃寒气,进而引起较多胃肠不适的症状。