柠檬鸡爪一天吃多少好

建议一天最好不要超过10个。

柠檬鸡爪属于一种腌制品，主要是由鸡爪、柠檬加泡椒以及各种佐料腌制出来的，虽然说口感比较酸爽、辛辣，但是它其中的营养价值比较单一，过量食用并不能满足人体的营养需求，反而容易导致人体出现肥胖等症状，对人体的健康造成威胁，所以一般建议一天吃柠檬鸡爪的量最好是不要超过10个。