踏踏舞的步法：
直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起;向前踢蹋：以趾肚向前敲地，然后抬起;向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起;跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来;跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重;足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起;足趾节拍:象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重;趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下;前刷：比向前踢蹋动作更大，从髋膝、直踢蹋，开始摇摆;后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆;跺步：以全脚向下重踏，重心在支撑脚上或在动作脚上;单脚跳：以一只脚站立，跳起后以同一脚的趾肚着地。