燕麦片怎么煮粥吃共有2步,需要准备食材:莲子、大米、燕麦、枸杞。以下是燕麦粥的具体操作步骤:1. 准备食材 莲子提前泡软,锅中烧开水先煮莲子煮10分钟加入大米、燕麦。2. 煮燕麦 煮到大米和燕麦片开花即可,放入枸杞关火。