血瘀可以吃枸杞吗？

可以适当的食用一些。

枸杞，又名枸杞子，是一种常见的药食同源的材料，枸杞味道清甜，营养价值较高，在枸杞中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、枸杞多糖等营养成分，一般人群皆可适当的食用一些，食用后有养肝明目、美容养颜等作用，血瘀的人也可以适当的食用一些枸杞，只是注意，血瘀的人食用枸杞后对血瘀体质的改善没有太大效果。