首先：我们要了解下孩子吃手的正常年龄段
2~3个月：这个年龄段的孩子根本就不知道“手”是什么，所以把手放进嘴里是很自然的事，属于孩子自发的探索行为，完全不需要干涉，只要把手给他洗干净，让他随便吃就好了。
4~6个月：这时的孩子已经开始有意识的抓取东西，还会把任何可以抓到的东西放进嘴里尝尝，这也是孩子的正常发育需求，不需要管他，但是一定要把他抓到的物品做好清洁。
7~12个月：这个时期的孩子正在长牙，长牙的过程中孩子会不舒服，会有痛感，他们会通过吃手来缓解疼痛或那种不舒服的感觉，也属于正常现象。
1~2岁：一岁后的宝宝吃手多是寻求安全感，如果孩子吃手过于频繁，要检查一下家庭氛围是不是让孩子产生了紧张感，或是家长给了孩子过多的指责批评，但是这个年龄段的孩子还是处在口欲期的，吃手的欲望依然需要被满足，长大后孩子才不会出现心理方面的问题。
2岁以上：2岁以上的孩子大部分都度过了口欲期，所以吃手的现象应该有所减少，如果孩子还在频繁吃手，家长应该适当干预。
其次：如何缓解孩子吃手现象
当家长不让孩子吃手时一定要避免简单粗暴的把孩子的手从他嘴里拔出来，更不能严厉地指责孩子，而是要通过以下的方法进行干预：
1.转移孩子注意力
当孩子吃手时，用玩具或色彩鲜艳的绘本转移孩子的注意力，让他主动放弃吃手。
2.找替代品
用磨牙棒或磨牙饼干把孩子的手从他嘴里解放出来。
3. 给孩子更多的拥抱和爱抚
加强和孩子的亲密互动，可以有效的缓解孩子通过吃手来寻求安全感。