打发蛋清一定要加糖吗？

打发蛋清不一定要加糖，不加糖的蛋白可以打发，但是极度不稳定，容易塌陷。

当我们在用打蛋棒搅拌蛋清的时候，打蛋器的金属丝在不停进进出出蛋清的过程中会扰动蛋白质分子，这些分子被不断被拉伸拓展，在水和空气接触的地方形成绵密的网络，也就是我们看到的蛋白泡沫。

打发越久，形成的泡沫也就越多。

我们看到蛋清颜色由透明到白色是并是不因为色素，而是光线的原因。