手机上拉菜单没了

常见原因及解决办法如下：

1. 检查是否系统内存消耗过大导致手机卡顿。解决办法是关掉不必要的应用程序，清理后台程序。

2. 尝试关机重启查看。

3. 检查是否是手机桌面美化等应用阻碍了下拉菜单。解决办法是在相关美化软件中设置或者直接卸载相关应用。

4. 尝试用手机安全软件查杀病毒。

5. 如果上述方法都无法恢复，则建议备份数据，恢复出厂设置。