葛根粉加枸杞

材料：葛根粉10克，去核红枣3个，枸杞10-15粒。

1. 将红枣及枸杞放入锅中，加一碗半清水煮。

2. 用适量温水将葛根粉调匀化开。

3. 红枣枸杞煮5分钟后，将葛根粉倒入，边倒边搅拌。

4. 再煮1分钟左右，在煮的过程中也要一直搅拌。

5. 待葛根粉呈半透明糊状即可。

功效：生津退热，清肝明目。