牛油果适合减肥人吃吗？

适合。

减肥期间是可以适量吃一点牛油果的，适量吃一点牛油果能促进机体新陈代谢，其中的部分营养成分还能将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素，对健康十分有益。

但同时牛油果脂肪含量还是比较高的，所以在吃的时候要注意量，一天一天吃一个即可。