健脾养胃的饮食原则

编辑:全民百科 时间:2024-05-27 02:27:12

饮食要有规律,三餐定时、定量,不暴饮暴食;素食为主,荤素搭配;多吃蔬菜和水果;少吃生冷、有刺激性和难以消化的食物。