礼貌的拒绝一个面试邀请需要做到：表示感谢，尽量说一些委婉拒绝的话。详细介绍如下：
1. 要表示感谢。谢谢公司愿意花人力物力来邀请面试。在结尾的时候，不要把话说得太死，可以表示希望未来还有合作的机会。
2. 例如：“很高兴收到贵司的面试邀请，经过仔细考虑，由于……的原因，因此不能去贵司面试了。再次感谢贵司的诚意邀请，希望以后还有合作的机会。
3. 拒绝的理由尽量选一条委婉的，不能说得非常直白。例如：已经找到更合适的工作了、选择继续深造，暂时不考虑找工作。
4. 在投递简历前要慎重思考，不要盲目投递，一旦接到面试邀约，在时间允许的情况下尽量参与面试，以及保持真诚沟通。
注意事项：
1. 电话是直接交流，短信是文字式的单向交流，即使不好意思也好，用电话比用短信态度会显得尊重。
2. 表达感谢与认可、委婉拒绝和沟通、保持良好的关系都是非常重要的。