男人喝乌鸡汤和什么炖好

编辑:全民百科 时间:2024-08-20 06:54:24

乌鸡山药汤

材料:乌鸡一只,山药200克,枸杞20克,生姜3片,食盐适量。

做法:

1. 将乌鸡洗净,放入滚水中焯去血水后,冲洗干净备用。

2. 山药去皮,切成滚刀块备用。

3. 将乌鸡、山药、枸杞、姜片一圈放入砂锅中,加入足量的清水。

4. 先用大火煮沸,再改小火继续炖2小时左右。

5. 在出锅前加入适量食盐调味后即可食用。

人参枸杞乌鸡汤

材料:乌鸡1只,鲜人参1支,枸杞一小把,食盐适量。

做法:

1. 乌鸡处理干净,斩件,放入滚水中汆烫后,洗净备用。

2. 将鲜人参洗净,切片备用,枸杞洗净备用。

3. 将乌鸡、鲜人参、枸杞一起放入汤锅中,加入适量清水。

4. 大火煮沸后改小火再炖2小时左右。

5. 最后加入食盐调味即可。