1.补充营养
蛋白质、维他命、铁质等营养素有利头发生长，如宝宝已开始加固，可考虑加入香蕉、苹果、豆腐、鱼肉、蛋黄、菠菜等容易处理，又有益头发的食物。
2.充足睡眠
睡眠不足或影响宝宝食欲和吸收营养的能力，阻碍头发生长，因此应确保宝宝得到充分休息，母婴健康院建议的睡眠时数如下：
0至3个月婴儿：15小时或以上
3至6个月婴儿：14至15小时
6个月或以上婴儿：13至14小时
3.吸收充足阳光
适量吸收阳光有助身体产生维他命D，使头发更为强韧，因此爸妈可多带宝宝外出。但谨记做好防晒措施，例如为宝宝准备遮阳帽、婴儿专用的防晒乳等等。