红枣冰糖炖梨的功效和作用

编辑:全民百科 时间:2024-06-27 09:54:02

润肺降燥

由于冰糖和梨都入肺经,可以起到滋养肺部的作用,且梨子属于凉性的食材,可以起到清火去燥的作用,所以红枣冰糖炖梨有润肺降燥的功效。

健脾开胃

红枣可以起到滋养脾、胃二经的作用,且和梨中都含有膳食纤维、有机酸等物质,可以起到刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动的作用,对缓解食欲不振、消化不良等症都具有很好的功效,所以红枣冰糖炖梨有健脾开胃的功效。

美容养颜

红枣冰糖炖梨中含有维生素C、芦丁、黄酮类等具有抗氧化作用的物质,食用后对增加皮肤抵抗力,促进皮肤新陈代谢都有一定作用,所以红枣冰糖炖梨有一定美容养颜的功效。