吃大料回奶了怎么补救

这时候要改善饮食，注意饮食清淡，多喝汤水以及含营养丰富的食物。

可以多喝点骨头汤、猪蹄汤，排骨汤鲫鱼汤，喝点汤汤水水的下奶快，也可以多按摩按摩。

最好在母乳喂养期间多吃营养食品，多吃蛋类奶类瘦肉，以使婴儿具有良好的吸收能力。