喝碳酸饮料会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-30 16:45:28

碳酸饮料大量喝会发胖。

碳酸饮料中虽然不含脂肪,但是糖分含量是较高的,热量也不低,如果把碳酸饮料当成水大量饮用,会导致糖分和热量堆积在体内转化成脂肪,导致发胖的现象出现。