吃咸鸭蛋要注意什么

1. 正常的健康人，每次吃不超过半个咸蛋，同时要少吃其他高盐食物及含钠调味品，吃后应该多喝水。

2. 咸鸭蛋含盐量一般很高，心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。

3. 咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品，孕妇、脾阳不足者不宜食用。