吃南瓜会长胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-25 18:54:01

吃南瓜不会长胖。

南瓜的热量很低,而且脂肪含量也不高,虽然口感是甜的,但其实糖分含量是不多的,在食用之后不仅不会长胖,反而对于减肥还有一定帮助。