南瓜瓤的功效与作用

1. 南瓜果肉中含有丰富的果胶。 食用它对促进身体肠胃运动，帮助身体排毒和排便有极好的作用。 食用它对人们的健康有益。

2. 南瓜果肉中还含有丰富的氨基酸、矿物质等活性成分。 如果孕妇吃南瓜浆，也会有一定的安胎作用。

3. 南瓜果肉中还含有一些能促进胰岛素分泌的成分。 吃它可以帮助人们降低血糖，促进体重减轻。