羊肉和绿豆能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-06 09:36:01

1. 绿豆能和羊肉一起吃。

2. 虽然羊肉是热性的,绿豆是凉性的,但就合理膳食上来讲,是可以同食的,只是要注意烹调的方法,羊肉是动物蛋白,绿豆是植物蛋白,两种食物的蛋白质属性很远,可以很好的起到蛋白质互补作用,能更全面的补充人体所需的必须氨基酸。