感冒是可以喝菊花枸杞茶的,菊花枸杞入茶饮可用于治疗风热感冒、头痛眩晕。
中医将感冒分两种,一种是普通感冒,一种是时行感冒。
时行感冒即是西医所讲的流感,具流行性,由感染疫疠之气而起,可随口沫经空气传播,入侵人体,透过中医的药方、药膳,可达到润肺补气,温和的治疗效果。
虽然流感由病毒引起,但最有效的方法还是调整身体免疫机能。
包括:饮食方面要尽量清淡而富有营养,切忌吃生冷寒凉食物,煎炸辛辣要避免,也不要盲目节食,注意营养均衡,可多加入葱头、蒜、姜、醋等调味。
药膳茶饮部分,可选菊花枸杞茶饮,本身具有有疏风清热效果,可缓解头痛及眼睛干涩;另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴,缓解咽喉肿痛、声音沙哑的症状。
或是在茶饮中,添加陈皮等润气补肺药膳。