肚皮舞每次跳多久能减肚子
编辑:全民百科
时间:2024-10-19 22:27:25
肚皮舞是属于有氧运动的,想要有瘦肚子的效果,就需要保证每次能够持续跳30分钟以上,这样才能有效的达到燃脂的效果。
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