喝菊花茶要忌什么

菊花茶性微寒，体弱者慎用。

有三类人不适宜饮性寒的菊花茶：

1. 气虚者。表现出走路喘气，讲话有气无力者，容易出汗等症状，他们需要补气，可以饮一些参茶。

2. 血虚者。主要是指刚生完小孩或者是经期之后的妇女，她们失血过多，脸色苍白，这样的人饮凉茶很容易晕倒。

3. 阴虚者。主要是老年人居多，他们容易怕冷，盗汗及腰酸背痛。此外，如果是虚体者又上火，则可以用清补凉茶，如饮用沙参、麦冬、百合为主的糖水皆可。